Smylife
L’appli qui vous donne le sourire

Smylife est une appli simple pour vous focaliser sur le positif et accroître de manière significative votre bien-être.

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Le concept

Smylife est une appli simple pour vous focaliser sur le positif et accroître de manière significative votre bien-être.

  • À l’origine de l’application

    Un exercice simple proposé par le Dr Philippe Rodet pour réduire le niveau de stress : écrire chaque jour sur un carnet ses expériences positives. Ses effets bienfaisants se ressentent au bout de deux à trois semaines.

  • L’expérience Digitale

    Le smartphone a remplacé le petit carnet. L’usage est plus simple et ludique, les fonctionnalités plus larges.

  • Confidentialité

    Les informations sont mémorisées en toute confidentialité, seul l’utilisateur y accède via son smartphone.

  • Communauté

    Utiliser Smylife, c’est entrer dans la communauté, et participer directement à son évolution. Smylife, c’est sourire à la vie, à ma vie.

Comment ça marche ?

En faisant quotidiennement cet exercice, vous constaterez que votre bien-être grandit puis se stabilise à un niveau élevé. Vous êtes mieux armé pour résister au stress quotidien !

Noter

Chaque jour, écrivez les expériences positives et négatives que vous vivez au travail, à l’école ou dans votre vie perso.

Classer

Classez les expériences de la journée par ordre d’importance en un clic, conservez-les en mémoire pour revenir sur les plus belles.

Configurer les alertes

Pour vous aider à vous organiser et à vous rappeler de pratiquer l’exercice au quotidien, programmez vos alertes.

Secouer

Secouez votre téléphone pour faire ressortir les 3 expériences les plus belles. Concentrez-vous et revivez-les avant de vous endormir.

Évaluer votre bien-être

À votre rythme, indiquez vos niveaux de plaisir et de stress, Smylife en déduit votre niveau de bien-être.

Mesurer votre progression

Suivez l’évolution de votre plaisir et de votre stress dans le temps et visualisez l’amélioration de votre bien-être sur la durée.

Smylife en images...

Nos valeurs

Une double ambition et des valeurs partagées par l’équipe depuis la conception de Smylife :
- apporter du bien-être au quotidien au plus grand nombre
- s’intégrer dans un éco-système large et connecté offrant des possibilités d’évolutions infinies.

Les 7 valeurs fondatrices de Smylife :

  • Éthique : faire passer l’intérêt général avant l’intérêt commercial
  • Bienveillance : focaliser sur le bien-être des individus
  • Transparence et honnêteté : être irréprochable sur l’usage des données et sur la sécurité
  • Intimité : faire de Smylife l’outil du bien-être au quotidien de chacun
  • Indépendance : concevoir et développer l’application en toute liberté
  • Simplicité : favoriser l’intuitif en jouant sur la facilité d’utilisation
  • Ludique : prendre du plaisir à utiliser l’application

Rejoignez la communauté Smylife !

Participez à l’évolution de l'appli, nourrissez-vous de l’expérience des autres, détectez et appréciez les petits plaisirs de la vie. Soyez Smylife !

Contactez-nous

Un feedback, des suggestions, des questions ? Ecrivez-nous quand vous voulez. Nous vous répondrons dans les 24 heures !